7 Halloween-Themen-Keto Vorspeisen Sind Beängstigend Gut

Oktober ist in vollem Gange, was bedeutet, dass it's Halloween-party-Saison. Doch die Suche nach einem low-carb, high-fat-snack kann eine Herausforderung für die keto-Diät, vor allem mit all den Süßigkeiten und Bonbons zur Verfügung, diese Zeit des Jahres. Wie üblich, Pinterest hat Ihren Rücken. Diese sieben erstaunlichen keto-freundliche Halloween-Häppchen töten jede party und lassen Sie alle satt und zufrieden. Chipotle-Kürbis-Suppe Eine […]

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Kinderärzte fordern Zuckersteuer

Der Berufsverband der Kinder- und Jugendärzte (BVKJ) fordert zur Vorbeugung von Übergewicht und Fettleibigkeit bei Heranwachsenden die Einführung einer Zuckersteuer. Bei einem Blick ins Ausland zeige sich, dass dies ein wirksames Vorgehen sei, sagte BVKJ-Präsident Thomas Fischbach der Deutschen Presse-Agentur. „Durch die Einführung von Zucker-Abgaben und damit höheren Preise ist den Verbrauchern dort die Lust auf Süßes weitgehend vergangen, die Absatzzahlen […]

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Mit Schummelei zur schlanken Linie?

Einmal pro Woche vom strengen Ernährungsplan ausbrechen: Mit dem sogenannten „Cheat Day“ belohnen sich viele Menschen für die harte Disziplin, die sie sechs Tage in der Woche durchhalten. An dem Sündentag ist dann einfach alles erlaubt – zumindest wenn es ums Essen geht. Das Prinzip dahinter ist simpel: Wer sechs Tage lang Fette und Kohlenhydrate meidet, der darf am siebten […]

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Diätkonzern launcht Abnehm-App für Kinder – und erntet scharfe Kritik

Das Unternehmen WW, das früher Weight Watchers hieß, bringt eine Diät-App für Kinder und Jugendliche heraus. Mit „Kurbo“ soll Kindern ein gesunder Lebensstil nähergebracht werden – damit wirbt zumindest WW. Kritiker werfen dem Unternehmen vor, mit der App bereits im Kindesalter ungesunde und zwanghafte Essgewohnheiten zu fördern. „Kurbo“ folgt dem üblichen Weight-Watchers-Prinzip: Jedoch zeigen keine Punkte, sondern eine Essens-Ampel an, […]

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Alicia Silverstone Sagt, Ihr Sohn ist Gut, Verhalten Wird durch Seine Vegane Ernährung—und Sie Vielleicht Auf Etwas

Jeder Elternteil hat seinen eigenen trick to bekommen Ihre Kinder zu be respektvoll und gut erzogen. Einige drehen, um Bestechung, während andere legte sich das Gesetz mit strengen Regeln. Aber Alicia Silverstone’s method besonders unkonventionell.  Die 42-jährige Schauspielerin und Mutter credits Ihre 8-jährige son's gutes Verhalten in seiner veganen Ernährung. “I’ve hatte nie erhebe meine Stimme zu Ertragen,” Silverstone vor kurzem erzählte Uns Wöchentlich. “Ich kann […]

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Ist das weiße Fruchtfleisch bei Wassermelonen überhaupt essbar?

Viel Wasser, Vitamine und dabei kaum Kalorien: Wassermelonen sind der ideale Sommersnack. Beliebt ist vor allem das süße, rote Fruchtfleisch. Der weiße Rand vor der Schale landet dagegen oft im Müll, weil viele Menschen fürchten, er könnte ungenießbar sein. Doch stimmt das überhaupt? Die Verbraucherzentrale Bayern gibt in einer aktuellen Mitteilung Entwarnung: „Dieser weiße Anteil ist essbar und enthält wertvolle Stoffe […]

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So sinnvoll ist die Blutgruppendiät

Die Blutgruppendiät stammt von dem amerikanischen Naturheilkundler Peter D’Adamo. Seiner Theorie zufolge sollte sich die Ernährung eines Menschen nach seiner Blutgruppe richten. D’Adamos Diätkonzept, das er bereits 1996 in seinem Buch „Vier Blutgruppen – Vier Strategien für ein gesundes Leben“ („Eat Right 4 Your Type“) vorgestellt hatte, fand nicht nur in den USA zahlreiche Anhänger: Sein Buch wurde in über […]

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Zuckerfrei ist das neue Vegan – doch wie gesund ist der Trend?

Der Feind steckt nicht nur in Muffins oder in der Schoko. Er lauert auch dort, wo ihn kaum einer vermutet. In Essig und Wurstbrot zum Beispiel. Davor warnen derzeit eine Reihe von Autoren und Bloggern, das Stichwort #Sugarfree zieht sich durch die sozialen Netzwerke. Zuckerhaltiges Essen wird da schon mal zur Droge erklärt, das Leben ohne zum Selbstversuch. Statt Marmelade […]

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Gehypter Nährstoff: Was genau ist Protein eigentlich? Und hilft es tatsächlich beim Abnehmen?

Früher waren Proteine in der Ernährung vor allem für Bodybuilder und Leistungssportler ein Thema. Heute gibt es zu fast jedem Lebensmittel im Supermarkt ein Pendant mit extra viel Eiweiß. Hersteller fertigen Eiweißbrote, Müsli-Mischungen für Sportler und selbst vor Nuss-Nougat-Cremes hat der Trend nicht Halt gemacht. Doch wie sinnvoll ist Eiweiß wirklich? Und was bewirkt der Nährstoff im Körper? Die wichtigsten Fragen […]

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Die Menschen werden immer dicker – auch die Schlanken

Menschen mit Hang zum Übergewicht sind heute viel dicker als vor 40 Jahren. Die Tendenz gilt aber auch für Menschen ohne diese Disposition. Die Forscher raten, einen Blick zurück zu werfen auf die Ess- und Bewegungsgewohnheiten der 1960er Jahre. Egal ob genetisch für Übergewicht vorbelastet oder nicht – die Menschen in Industrieländern legen im Schnitt seit etwa drei Jahrzehnten deutlich […]

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